Bài tập toàn thân cho nam giới
Workout for Men Full Body là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi OHealth Apps Studio. Là một ứng dụng lối sống trong danh mục Sức khỏe & Thể hình, nó cung cấp một loạt bài tập tại nhà dành cho nam giới mà không cần thiết bị.
Với ứng dụng này, nam giới có thể tập luyện cho mọi phần của cơ thể và hướng tới việc có được bụng 6 múi săn chắc từ sự thoải mái của ngôi nhà. Các bài tập được cung cấp trong ứng dụng có thể thực hiện chỉ bằng cân nặng cơ thể, loại bỏ nhu cầu có huấn luyện viên hoặc bất kỳ thiết bị bổ sung nào.
Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện khác nhau phù hợp cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp, cho phép người dùng xây dựng một thân hình tuyệt vời tại nhà. Nó bao gồm các bài tập cho cơ bắp cánh tay và cánh tay, giúp làm phẳng bụng và phát triển bụng 6 múi.
Ngoài các bài tập bụng, ứng dụng cũng tập trung vào các bài tập giảm cân, đặc biệt là tác động vào vùng bụng để đốt cháy calo thừa và biến đổi cơ thể trong kế hoạch tập luyện 30 ngày.
Một số tính năng đặc biệt của ứng dụng bao gồm một chế độ tập toàn thân tại nhà, các bài tập cân nặng cơ thể, bài tập cánh tay và cơ thể trên, giảm mỡ và bài tập cơ bắp cánh tay, và bài tập bụng 6 múi.
Tổng thể, Workout for Men Full Body cung cấp một cách tiện lợi và hiệu quả cho nam giới để duy trì sức khỏe và xây dựng cơ bắp tại nhà mà không cần thiết bị đắt tiền hoặc thẻ tập gym.
